在昆明周邊農家樂游玩時要注意哪些飲食健康問題呢?

  在昆明農家樂很受都市人的青睞，可以見到很多農家樂游玩項目，還能吃到當地特色美食，但要注意飲食健康。該怎么注意農家樂游玩時的飲食健康問題呢？下面就一起來看看吧。

  在昆明農家樂的環境下可能會見到很多當地的特色美食，但要注意保持清潔的情況下才能食用。清潔有兩方面，一是自己要洗手，包括在做食物準備時也要洗手。二是食物和餐具保持干凈，并注意防止其他動物或因素污染食物。

  食物要注意生熟分開，包括處理生熟食物的餐具也要分類。如果需要做熟食，那么熟食要充分加熱，保障健康。熟食食用時，要盡快食用完畢。未食用完的食物要盡可能地保存好，做好及時冷藏。

  在使用水源方面，昆明周邊農家樂提示大家要確保水源的安全。包括使用水來清洗食物使，也要使用清潔干凈的水，并且注重把食物清洗干凈。如果是要生食的食物就更加要注意清洗的水源健康問題。當然也不要浪費水資源哦。

  如果是一些包裝類的食品，要注意不要超過保質期。飲食多種多樣，要注意合理搭配。生冷刺激食物注意能食用的人群。要挑選健康有益的食物，不能依據口味而忽視新鮮度，以新鮮食物為主。

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